Аюрведический массаж что это: Древнеиндийская наука о счастливой жизни

Аюрведический массаж что это

Здравствуйте, дорогие читатели! Рада приветствовать постоянных гостей моего блога и, конечно же, вновь прибывших. Вы знакомы с древней глубоко расслабляющей техникой Инд, уравновешивающей энергетический уровень?  Давайте познакомимся с ее целительным воздействием на организм и разум. Узнаем, аюрведический массаж что это и как он помогает сбалансировать энергию?

Дословный перевод этого термина – «Наука о счастливой жизни».

Индийская народная медицина Аюрведа утверждает, что боль вызвана затруднением потока воздуха через сосуды.  Трение во время процедуры генерирует тепло, и это заставляет воздух расширяться и двигаться. Воздух, циркулируя через сосуды, снимает напряжение и уменьшает боль. Аюрведа, как и аккупунктура, является формой алтернативной медецины.

При достижении энергетического баланса уменьшаются физические ухудшения и болезненные симптомы. Балансировка энергии тела происходит через различные пути, которые включены в древнюю систему Инд. К этой системе относятся: йога, травы, диета, очищение и растирание. Аюрведический массаж лица также является одним из важных компонентов системы.

Обычно боли начинаются с симптома контрактуры и продолжаются чем-то более интенсивным и глубоким, что со временем может стать причиной хронических заболеваний.

Аюрведический массаж что это 3

Средство для освобождения от токсинов и снятия стресса

Сегодня большинство людей живут с высоким уровнем стресса, что вызывает накопление токсинов. Технология разминания работает с кровеносной, лимфатической, нервной и энергетической системой, тем самым устраняя умственную и физическую усталость и обеспечивая сопротивление дисгармонии к болезням. Растирание стимулирует выработку антител и укрепляет жизненно важные компоненты организма. Польза от используемых масел отражается на укреплении нервной системы.

Есть важные точки давления, называемые мармами – 107 точек. Они имеют отношение к суставам – местам соприкосновения мышц, сосудам, связкам костей и суставов. В этих местах образуется жизненная сила или Прана (энергия).

Во время процедуры специалист не только манипулирует мышцами, но также работает над энергией, как физической, так и психологической. Энергия создается внутри организма, за счет трения и передается от специалиста к пациенту. Можно посмотреть обучение в Интернете, там есть различные видео курсы.

За один сеанс энергетические блоки снимаются, и человек начинает испытывать облегчающие эмоциональные изменения.

Аюрведический массаж лица — преимущества

  1. Снимает физическую усталость и стресс, расслабляет и обеспечивает хорошее самочувствие.
  2. В Индии растирание считается важной процедурой для омоложения.
  3. Процедура предотвращает проблемы, связанные с нервной системой и обеспечивает восстановление эмоционального баланса.
  4. Обостряет зрение и слух, лечит бессонницу, способствует физической и жизненной силе.
  5. Облегчает обменные процессы, помогает организму усваивать пищу и выводить токсины.
  6. Снимает головную и зубную боль, повышает тонус затылочных мышц, решает проблемы со зрением.
  7. Растирание ног тонизирует кровеносные сосуды и мышцы ног, утомленные чрезмерной ходьбой или сидячим образом жизни.

Какую роль играют масла

Готовятся масла из органически выращенных семян и овощей. В зависимости от потребности человека в Доше (сочетание 2-х из 5-и элементов материального мира) в косметическом салоне выбираются индивидуально масла для растирания и нагревается до 37º С:

  • — Масло для «Вата Доше» (воздух, эфир) приготавливается из питательных ингредиентов, которые гарантируют тепло, гармонию, влагу и тонус. Предназначено для лечения сухости, шелушения, язв и устранения морщин. Аюрведический процедуры с маслом Вата – мягкие и гармоничные.;
  • — «Питта Доше» (вода и огонь), средство приготавливается из ингредиентов, которые обеспечивают спокойствие, свежесть, расслабление и мягкость. Предназначено для чувствительной кожи.;
  • -Масло для «Капха Доше» (земля и вода) используется для плотной, мягкой, слегка маслянистой кожи, с недостатком кровообращения. Освежающий и вяжущий состав приготавливается из ингредиентов, которые заряжают организм энергией.

Аюрведический массаж что это 1

Об их эффективных свойствах можно найти и прочитать отзывы пользователей в сети.

Как работает массаж

Растирание начинается с позвоночника, который является центром нейромоторной деятельности организма. Позвоночник является основой молодости и силы. Если вы поддерживает правильную форму, то у вас будет энергичная жизнь. Манипуляции с позвоночником облегчают и укрепляют слабые нервы и психические расстройства.

Место пупка также является важным местом, которому специалист уделяет особое внимание. Согласно Аюрведе, 72 нерва или «Нади» сходятся в этой области. Круговые движения возбуждают различные лимфатические узлы и облегчают циркуляцию лимфы.

Во время растирания головы средство впитывается через корни волос, которые ведут к мозгу через нервные волокна. Состав укрепляет волосы и устраняет сухость, предотвращая преждевременное облысение. Кроме того он решает другие проблемы, связанные с кожей головы (при мытье волос удаляется без остатка).

Растирание висков улучшает зрение и концентрацию, а также помогает сосредоточиться.

Массаж сочетается с вытягиванием рук и вращением ног и ступней. Руки вытягиваются назад в положении сидя, помогая выпрямить спину и открыть грудь – место наших эмоций. Такая комбинация позволяет достичь гибкости и гармонии.

Процедура

  1. Масло нагреваем до 37ºС.
  2. Наносим по всему телу сверху вниз (только на сухую кожу).
  3. Энергично втираем в кожу короткими движениями вверх.
  4. Затем растираем плечи и шею с помощью пальцев и ладоней.
  5. Растирание живота выполняется по часовой стрелке.
  6. Руки массируем легкими круговыми движениями в суставах.
  7. Бедра и ноги массируем длинными движениями с помощью ладоней и пальцев.

Массаж Абхьянга

Абхьянга является одним из основных методов аюрведической индийской медицины. Он охватывает невероятное количество техник, элементов, форм и использует различные типы сопутствующих масел, в зависимости от типа кожи пациента.  Комплексное лечение способствует расслаблению нервной системы, детоксикации, улучшению функций суставов.

Преимущества

  • Омолаживает лицо, расслабляет и бодрит мышцы, волокна, сухожилия, кости и кожу.
  • улучшает кровообращение, выводит из кровотока лишнюю жидкость и токсины, облегчает работу сердца.
  • обеспечивает защиту организма, стимулирует выработку антител, повышает иммунную систему.
  • подтверждает самооценку, вселяет уверенность.
  • снимает напряжение и помогает уменьшить боль.
  • устраняет энергетическую блокировку и снимает напряжение.

Абхьянга означает «размазанный в масле» — расслабляет как тело, так и ум.

Помогает организму выводить токсины, улучшая работу лимфатической системы. Омолаживает организм, очищает его и поддерживает здоровье.

Чувствуете ли вы, что что-то не так с вашим телом и разумом? Тогда вы должны попробовать метод Аюрведы или Абхьянга, что гораздо больше чем терапия.

Пора прощаться, всего вам доброго, ждем вас завтра! Делитесь статьями с близкими и друзьями.

Подписывайтесь на мой блог и вы никогда не пропустите новые статьи, посвящённые красоте и здоровью вашего лица!

 

 

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: