Гипнотерапия отзывы: высшая форма гипноза — внушать доверие

Гипнотерапия отзывы

Добро пожаловать на наш сайт, дорогие читатели. Гипнотерапия – техника для устранения болевых ощущений, зависимости, фобий, депрессии... С греческого, слово «гипноз» означает «сон». Процедуры не могут использоваться для дачи показаний в суде. Это не альтернатива тестам на детекторе лжи. Гипнотерапия, отзывы о процедурах представлены в соответствующем разделе.

История гипнотической терапии

Начинается история гипнотерапии с самых ранних дней цивилизации. Австрийский врач Франц Антон Месмер (1733—1815), признанный «отцом гипноза», является разработчиком методики «животного магнетизма».

Франц Антон Месмер

Суть методики Франца Антона Месмера состоит в том, что Вселенная омывается жидкостью, которая окружает и пронизывает все тела. Каждый индивид – это магнит, у которого: северный полюс — голова, а южный — ноги.

Согласно теории учёного, человек заболевает из-за плохого распределения жидкости в организме, а лечение по методике магнетизма позволяет восстанавливать равновесие. Для этого нужно осторожно потирать полюс (голова) и экватор, который находится вокруг подреберья.

«Гипноз-опасное оружие. Так же, как и энергию атома, его следует использовать разумно.» Вольф Мессинг.

Гипноз в животном мире

С уверенностью можно заявить, что гипноз намного старше людей, гипнотические способности представителей животного мира тому доказательство.

Змеи-очень талантливые гипнотизёры. Перед смертоносным броском они применяют свои гипнотические способности к будущей жертве, заставляя её замереть на месте.

Змеи-гипнотизёры

Каракатицы имеют способность импульсно менять свой окрас, чем сбивают с толку свою жертву. А также это помогает избежать нападения хищников.

Некоторые виды животных могут впадать в состояние транса при сильном испуге (козы, лягушки, морские свинки). В катаплексии или состоянии транса они могут неподвижно находиться часами. Хотя катаплексия – это не гипноз, но очень схож с ним.

Принцип гипнотической терапии

Сущность методики заключается в том, что подсознание находится на переднем плане. Неиспользуемые ресурсы мозга становятся доступны, например, путем активизации силы самовосстановления. С помощью простых приёмов, правильно обученный человек может вызвать гипнотическое воздействие практически у любого испытуемого.

Среди факторов, которые играют роль в успехе или неудаче гипнотерапии, необходимо упомянуть важность доверительных отношений. Состояние можно сравнить с тем, что мы чувствуем по утрам, когда просыпаемся и не хотим открывать глаза. При этом реальность и образы, создаваемые мозгом, могут путаться.

Гипнотерапия отзывы 2

Применение в медицине

Гипнотерапия, отзывы об успехе терапии заключаются в методах лечения фобии, страхов, стресса, депрессии, травм и дерматологических проблем, связанных с психосоматической причиной, применяемых в медицине. Есть много разных способов достичь транса.

Как правило, пациент сидит в кресле, а гипнотизёр говорит медленным, мягким голосом. Вас могут попросить представить себя идущим по тропинке, или заставить смотреть на определенную точку или просто прислушаться к голосу говорящего.

Гипнотерапия отзывы 3

Что нужно знать о гипнотической терапии

  1. Невозможно загипнотизировать человека против его воли.
  2. Цель – восстановить контроль, который был потерян и стал причиной появления той или иной проблемы.
  3. Приблизительно 85% людей легко реагируют на лечение.

Терапия может быть использована во время лечения

  • фобий и страха;
  • нарушения сна;
  • депрессии;
  • псориаза и астмы;
  • физического недуга;
  • беспокойства и проблем со сном.

Сеанс гипнотерапии

Прежде чем узнать, как проходит сеанс, вы должны знать, что он не работает для всех. Относитесь вы к этой группе людей или нет, сможет определить лишь гипнотерапевт. Кроме того, перед сеансом, вы должны настроиться на положительный исход. Это необходимо, для достижения концентрации и крайней релаксации.

Продолжительность сеанса, как правило, составляет от 50 до 70 минут, а среднее число посещений для получения результата – от 4 до 6 лет, хотя всё зависит от человека и от решаемой проблемы.

Три фазы вида и техники гипнотерапии: расслабление или визуализация

  • начальная или подготовительная фаза;
  • даётся инструкция о том, как действовать во время проблемной ситуации;
  • выход из гипнотического состояния, с помощью индукции в обратном направлении: счёт идёт вперед, «спускаемся с горы» или покидаем особое место.

Подготовка. Гипнотические процедуры начинаются с фазы глубокой релаксации, для которой существует несколько техник: расслабление или визуализация. После этого используется обратный отсчёт: «горный подъем» или доступ к воображаемому месту, где с вами не может произойти ничего плохого. Затем вам даётся ряд простых указаний, с учётом проблемной ситуации, которая подвергается лечению.

Самогипноз

Самогипноз что это?

Каждый раз, когда переживаем проблемную ситуацию, мы проявляем негативные эмоции. В этот момент, следует приказать себе изменить поведение, что позволит со временем автоматизировать поведение (снимать стресс, без команд).

Автоматизация – это не процесс, который проводится сознательно, а результат повторения.

Пример: будучи детьми, мы учимся ходить, сохранять равновесие путем проб: встаём и ходим каждый раз, когда падаем. Повзрослев, мы учимся водить автомобиль, а затем автоматически переключаем передачи, не задумываясь. Повторение – это способ автоматизации поведения.

В терапии мы должны понимать, что запуск автоматических процессов не контролируется. Вам необходимо научиться перестать контролировать неконтролируемое, то есть, то, что происходит автоматически (вы должны доверять своим автоматически производимым движениям). Нужно отказаться от контроля, но не в руках психотерапевта как гипнотизера, а в том, чтобы доверить себе собственный автоматический процесс.

Самогипноз – это процесс, похожий на самовнушение, который проходит по правилам индукции.

Этапы терапии

Гипнотерапия

Гипнотерапевт поинтересуется причиной вашего прихода. Затем попросит удобно устроиться в положении сидя или лёжа. Вы должны будете сосредоточиться на голосе специалиста, который является настоящей нитью во время сеанса. Понемногу его голос приведёт к расслаблению, успокоит ваши мысли и дыхание. Затем вы перейдёте в состояние сонливости. На стадии фазы индукции, вы будете полностью руководствоваться голосом гипнотизёра.

Суть применения в психологии данной методики состоит из серии предложений (со стороны специалиста), которые заставляют расслабиться и сосредоточиться на мыслях, чувствах, ощущениях и эмоциях. Фокус внимания может быть широким, размытым или сфокусированным на нескольких элементах.

Законы внушения, поэтапно

  1. Закон сосредоточенного внимания. Когда ваше внимание сосредоточено на конкретной идее, эта идея возникает спонтанно, а не добровольно.
  2. Закон вспомогательных эмоций. Предложение, которое провоцирует сильные эмоции.
  3. Закон обратного усилия. Когда идея навязывается разуму в такой степени, что она порождает внушение, все усилия, которые вы предпринимаете для противодействия внушению, не только не достигают эффекта, но фактически действуют против сознательных желаний.
  4. Закон подсознательной телеологии. Достижение цели, путём бессознательного ответа на вопросы.

Этапы терапии заканчиваются обратным отсчетом, что облегчает возвращение в обычное состояние.

Плюсы и минусы

Гипноз противопоказан людям с серьезными психологическими расстройствами: шизофренией, паранойей, маниакальной депрессией. Сеанс не является болезненным и опасным. Застрять в гипнотическом состоянии или действовать против своей воли, по приказу специалиста – это миф.

Противопоказания:

  • психологические расстройства;
  • артериальная гипотензия;
  • возраст – противопоказан детям до 6 лет.

Вам следует быть настороже, потому что сектанты используют гипноз в своих целях. Поэтому, для решения проблем, рекомендуется обращаться за помощью к сертифицированным гипнотерапевтам.

Гипноз не опасная процедура. Это — не контроль над разумом и не «промывание мозгов». Плюсы и минусы лечения носят индивидуальный характер и определяются после консультации с врачом. Самый большой риск, как было упомянуто выше, заключается в том, что могут быть созданы ложные воспоминания. В этом случае использование других, более устоявшихся и традиционных психиатрических методов лечения, может быть более эффективным.

Мифы

Тот факт, что внушение используется в качестве шоу, привел к ряду мифов о гипнозе:

  1. Загипнотизированный человек будет находиться под контролем гипнотизера, который может заставить его сказать или сделать все, что он захочет.

Это миф! Независимо от того, насколько глубоко человек загипнотизирован, он не теряет контроль над собой.

  1. Можно оказаться в гипнотическом состоянии и не выйти из него, в нужный момент.

Это миф! Человек может самостоятельно выйти из такого состояния, в любое желаемое время.

  1. Во время гипноза человек находится без сознания.

Это миф! Несмотря на то, что чувствует слабость, он активно участвует в сеансе.

  1. Может вызвать психические нарушения у здоровых людей.

Это миф! Нет данных свидетельствующих о том, что гипнотерапия вызывает негативные побочные эффекты.

  1. Устраняет и сводит на нет контроль. Пациент становится «игрушкой» в руках гипнотизера.

Это миф! Хотя верно, что под гипнозом человек действует автоматически, это не означает, что он действует «неконтролируемым» образом.

Гипнотерапия, отзывы

Витя, 34 года

Витя, 34 года (гипнотерапия отзывы)

«После двух сеансов, я был поражен. Пришел к гипнотерапевту, чтобы разобраться с травмами, которые пережил в детстве. Мне было тяжело вспоминать, а тем более обсуждать это с кем то. Сейчас стало легче, но это не значит, что я всё забыл, просто, прожитые тяжёлые дни остались в прошлом и больше не причиняют боль».

Александра, 45 лет

Александра, 45 лет (гипнотерапия отзывы)

«Я вдова. В прошлом, после потери мужа, одиночество вызывало у меня панику и отчаяние. Поэтому мне нужна была помощь гипнотерапевта. После нескольких сеансов, мне стало легче. Страдания уменьшились, больше не плачу, ушло беспокойство, чувствую себя намного спокойнее».

Гипнотерапия, отзывы о ней говорят, что это не опасная техника, но она должна использоваться только специалистами по психологии и признанными медицинскими работниками, при условии, что они имеют соответствующую подготовку.

Интересный Факт: Каждый человек естественным образом входит в состояние гипноза, по крайней мере, два раза в день. Непосредственно перед тем, как заснуть, и после пробуждения каждое утро, прежде чем встать с постели. Большинство людей легко входят в такое состояние, когда смотрят фильм или читают книгу…

Никто не сможет контролировать ваш разум, если вы не позволите им! Всего вам доброго дорогие читатели и берегите своё здоровье!

Подписывайтесь на мой блог и вы никогда не пропустите новые статьи, посвящённые красоте и здоровью вашего лица!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: