Эффективность методики Ревитоника: отзывы врачей и косметологов

ревитоника отзывы врачей

Приветствую всех! Мы уже писали о Ревитоника, но наверно не подробно описали ее преимущества, так как читатели попросили нас вернуться к данной теме. Ревитоника или фейс билдинг – гимнастические упражнения для подтяжки лица. В настоящее время существует большое количество разных методик, разработанных специалистами по эстетической реабилитации лица. Лучше всего говорят о методике Ревитоника отзывы врачей и косметологов.

Отличная профилактика мышечно-фасциального дисбаланса, застоя лимфы и нарушения мышечного тонуса лица.

История

История появления и развития методики начинается с 2009 года. В это время Наталья Осьминина и Анастасия Дубинская работали вместе в области антивозрастного массажа. О Ревитоника они узнали в 2010 году. В 2012 году Наталья Осьминина, а в 2013 году Анастасия Дубинская разработали комплекс упражнений для лица, которыми сегодня пользуются любители фейс-фитнеса во всем мире.

Эффективность Ревитоника

ревитоника отзывы врачей 2

Мышцы с возрастом теряют прежнюю форму, из-за этого кожа начинает провисать, и появляются морщины. Методы омоложения по системе Ревитоника укрепляют их, предотвращая ослабление. Во время тренировок даже мимические линии становятся более управляемыми.

Как происходит омоложение клеток во время тренировок

  1. Задействуются практически все мышцы, в результате чего кожа становится более эластичной.
  2. Улучшается кровообращение, ткань насыщается питательными элементами и кислородом, что улучшает структуру кожи, делая ее более гладкой и здоровой.

Ревитоника отзывы врачей

Стоит не забывать, что выбранная вами методика должна быть не только эффективной, но и приятной и безболезненной. В противном случае лучше отказаться от движений, которые вызывают дискомфорт или причиняют боль и выбрать другой базовый курс. Что говорят о методике Ревитоника отзывы врачей:

  • Никогда не бывает слишком рано или слишком поздно, чтобы приступить к занятиям. Конечно, девочкам в подростковом возрасте, вероятно, не нужно заниматься какой-либо физической подготовкой, но даже в этот период вы можете начать выполнять самые простые упражнения. Потому что легче сохранить молодость, чем избавляться от проблем в будущем. Но даже, если у вас признаки старения стали очевидными, фитнес для лица поможет вам разгладить морщины.
  • Окружающим движения могут показаться странными, поэтому рекомендуется заниматься тренировкой в одиночку. Установить зеркало перед собой, чтобы не допускать ошибок.
  • Возможно, самый важный принцип заключается в регулярности. Гимнастику для лица нужно выполнять каждый день. Им не нужно уделять слишком много времени. Обычно бывает достаточно 15-20 минут, чтобы первые положительные изменения заметить через несколько недель.
  • Фейс-фитнесом нужно заниматься очень осторожно, чтобы не растянуть мышцы. Это поможет вам более эффективно вести борьбу с возрастными изменениями.

Существует много способов коррекции лица. Вы можете выбрать наиболее подходящий для вас. Например, комплекс видео упражнений, разработанных Натальей Осмининой или Анастасией Дубинской.

Если после первой тренировки никаких изменений не заметите, не сдавайтесь. Фейс-фитнес  – это работа, которая обязательно принесет необходимый эффект, только вы должны набраться терпения и не сдаваться после нескольких дней тренировок.

Самые популярные методики

Скульптурная Ревитоника от Натальи Осмининой

Наталья Осминина разработала комплекс упражнений, после изучения мышц лица. Она считает, что молодость можно сохранить только с помощью комбинации действий, включающих в себя упражнения и уход за лицом, с использованием косметических средств.

Скульптурная тренировка по методике Осмининой – это зарядка для лица, которая:

  • снимает отёчность и разглаживает морщины;
  • стимулирует кровообращение;
  • укрепляет мышцы лица;
  • формирует более заметные скулы.

Видеоуроки от Анастасии Дубинской

Онлайн курсы от Анастасии Дубинской стали доступны в 2013 году. После этого по всей стране стали открываться обучающие онлайн представительства, а в 2015 году она открыла в Москве главный офис. Основной целью Ревитонока, разработанной Анастасией, является тренировка мышц лица, направленная на их укрепление.

Учебная видео программа включает в себя комплекс занятий, позволяющих:

  • восстановить упругость мышц, даже после возрастных изменений;
  • ликвидировать жировые отложения;
  • восстановить контур лица;
  • уменьшить отёчности, без уколов и операций.

Противопоказания

Если хотите сохранить упругость и молодость кожи в течение длительного времени, вам следует пользоваться упражнениями Ревитоника. Они помогут вам улучшить кровообращение и сохранить здоровый внешний вид в течение долгого времени. С многочисленными положительными показаниями мы уже ознакомились. А теперь отметим несколько отрицательных факторов, при которых не рекомендуется заниматься лицевой аэробикой:

  • заболевания носоглотки;
  • острые кожные заболевания;
  • проблемы с кровообращением.

Выводы

Когда вы становитесь старше, лицевые мышцы слабеют, вызывая дряблость кожи. В то же время кожа перестает вырабатывать необходимое количество коллагена и эластина, а также белков, которые необходимы для избавления от эффекта апельсиновой кожи.

Результаты могут быть очень хорошими, если будете заниматься Ревитоникой регулярно и строго следовать советам! На лице более 43 мышц, которые нуждаются в ежедневной тренировке. Методики Натальи Осьмининой и Анастасии Дубинской помогут вам улучшить конуры лица, без инъекций и хирургического вмешательства. Начните свое путешествие к красоте сегодня, присоединившись к одной из фейс-фитнес программ, в онлайн режиме!

Системы предотвращения и устранения морщин на лице зачастую не работают сами по себе, они являются частью комплексного лечения. В связи с этим фитнес для лица является отличным дополнением к омолаживающим косметическим процедурам.

Знали ли вы, что с помощью гимнастики для лица вы можете выглядеть на 10-15 лет моложе? Вам всего лишь нужно уделять упражнениям 20 минут времени в день, не более. Начните сегодня!

Всего доброго мои дорогие читатели и до новых встреч!

Подписывайтесь на мой блог и вы никогда не пропустите новые статьи, посвящённые красоте и здоровью вашего лица!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: